Es un alimento altamente energético, rico en minerales fundamentales.
Fríe en aceite ajos con cebolla picadita y agregar una taza de trigo por dos de agua, sal al gusto y remueve.
Agregale chancho, tocino, pollo o carne para darle mayor gusto. Sirvelo caliente para disfrutarlo mas.
TIP: Deja remojando tus menestras unas horas, eso ayudara a que se suavice y su cocción sea mas rapida.
Tiempo de cocción: 20 min.
